Пришлось вспоминать старые скиллы - ну да мне мама часто напоминает, что я это умею. Температуру я могу нормализовать силой воображения. Надо представить, что прохладная живая вода поднимается по мне от кончиков пальцев на ногах до самой макушки, а потом уходит и забирает с собой жар. Однажды в детстве я так сбила себе температуру за час. Причем, мама сама так не умеет, она теоретик даосских практик. Просто предположила, что у меня может получиться, вот у меня и получилось.
Правда, прилечь я как-то была не в настроении, и часа у меня не было - но тут у меня есть еще один учитель: собственно, моя шифу по тайцзи. Она как-то говорила, что шавасану можно делать и сидя, не так важно, в какой ты позе, важно, что при этом делает твоё внимание. Если шавасану можно, то можно и это.
В общем, за пятнадцать минут довела температуру до 36,6 и поехала писать. Ну и всё остальное как-то полегчало. Возможно, это говорит о том, что это всё-таки не злобный вирус, а реакция организма на стресс, а, если загнал себя, то можешь ведь и сам себя затормозить.
Не забыла еще.
